Nueve Lunas

Un camino consciente a la maternidad

07 de Noviembre 2023

6 semanas de preparación física y espiritual para tu

parto, posparto y maternidad

El nacimiento y la maternidad son un proceso para recordar nuestro poder innato como mujeres y creadoras de vida

En estas 6 semanas vamos a recordar toda la sabiduría que habita en nuestro cuerpo, empoderarnos para tomar las desiciones correctas para nosotras, y conectar con otras mujeres gestadoras de vida!

Y lo más importante es que juntas estamos cambiando la historia del parto. Estamos retomando el control de nuestra experiencia y asegurando la mejor experiencia posible.

¡QUIERO MI CUPO!

El conocimiento y prácticas de bienestar que he adquirido en los últimos 10 años me ayudaron a navegar mis embarazos y mi iniciación a la maternidad.

Luego de la llegada de mi primera bebe me certifiqué como doula de parto y post parto, adquiriendo el conocimiento necesario para acompañar mujeres en su transformación a la maternidad.

Todo eso, más lo vivido en mis embarazos me han conectado con la misión de ayudar a mujeres como tu a sentirse lista y empoderada para tener el parto y la maternidad que deseas!

En estas 6 semanas nos vamos a preparar física, emocional y espiritualmente para la llegada de tu bebe.

LOS PILARES DEL PROGRAMA

Embarazo Acompañado

A través de conocimiento, rituales, prácticas de introspección y apoyo de una comunidad te sentirás sostenida en tu embarazo.

Parto Respetado

Nueve Lunas te ayudará a prepararte para el aspecto fisiológico y emocional del parto: Que esperar, como escoger tu mejor equipo para un parto respetado, como atravesar la labor de parto, ejercicios de manejo de dolor y relajación, y como armar tus planes de parto.

Posparto Sagrado

El posparto no dura 6 semanas, 6 meses o 1 año. El posparto es un proceso de integración de tu nuevo rol como madre, de tu relación mamá-bebe, y de tu renacer como mujer.

Nueve Lunas te proveerá herramientas para prepararte para tu posparto inmediato y para tu temporada de Matrescencia.

"Nueve lunas ha sido uno de las mejores decisiones que he tomado durante estos 9 meses.

He conectado muchísimo con mi bebe de manera más espiritual y emocional.

Descubrí lo increíble que es mi cuerpo que muchas de las inseguridades que tenia por los cambios durante el embarazo se hicieron tan insignificantes después de conocer a mas profundidad lo poderoso que es el cuerpo femenino.

A mis 36 semanas puedo decir que no tengo miedo de parir. Que estoy informada y que se que cosas quiero o no quiero cuando traiga al mundo a mi bebe.

Gracias Aurora. Gracias por la linda labor que haces y lo que significa para mi

tu presencia en este momento tan bello."

TEMARIO

Módulo 1

Reconectando con tu Poder

Ceremonia de iniciación
Liberándonos de miedos
Manifestando la experiencia de tus sueños

Módulo 2

Navegando el Embarazo y el Parto

Los 4 trimestres
Anatomía del Embarazo
Que esperar en la Labor de Parto

Módulo 3

Rituales para el Embarazo y la Maternidad

Rituales especiales para este momento sagrado
Rito del Utero

Módulo 4

Escogiendo tu Equipo Ideal & Armando tu Plan de Parto

Como escoger un equipo alineado a tu visión
Cómo armar tu plan de parto

Módulo 5

Técnicas de Relajación y Alivio de Dolor

Prácticas para relajar tu cuerpo y mente durante el embarazo, parto y post parto
Técnicas para el manejo del dolor durante la labor de parto

Módulo 6

Preparándote para el Posparto

Cómo prepararte para un Post Parto enfocado en tu bienestar
Crear tu plan de Post Parto
Recetario + Meal Plan
Exploración de la Matrescencia

Adicionales

Clases de Yoga Prenatal
Afirmaciones positivas para el parto
Meditaciones
Clase de medicina placentaria
Descuentos especiales

INCLUYE

6 llamadas grupales en vivo (90 min)
- Ceremonias y rituales, preparación para el parto, planeación para el postparto, y más..
Un portal virtual con material super valioso:
videos pre grabados y workbooks descargábles
Videos de Yoga Prenatal
Meditaciones y journaling.
Grupo privado de Whatsapp para conectar con la comunidad

VAS A

Romper miedos y creencias limitantes acerca del embarazo, parto y posparto
Aprender todo lo que necesitas saber de la fisiología del embarazo y parto
Empoderarte para tomar las mejores decisiones para ti y tener un parto y post parto respetado
Adquirir herramientas para vivir un posparto más pleno y en paz
Aprender acerca de rituales y ceremonias espirituales para hacer durante tu embarazo
Conectar con un grupo de mujeres que se volverán se volverán tus compañeras en este viaje

$289

Precio promocional valido hasta el 26 de octubre

A partir del 27 de octubre el precio será $333

"Nueve lunas es tanto más que un curso dónde aprendes un montón sobre la aventura que es estar embarazada.

Aurora no solo comparte información que ayuda a entender todos los procesos por los que está pasando el cuerpo mientras tu bebé va creciendo, sino también mucha sabiduría y herramientas que te ayudan a navegar todo lo que vas experimentando.

Lo más lindo ha sido ir aprendiendo y compartiendo este emocionante camino con una comunidad tan hermosa donde te sientes abrazada, apoyada, y escuchada!"

Preguntas Frecuentes...

¿Cuándo son las llamadas?

Los martes a las 7:30 pm EST

Martes 7:30 pm hora Panamá

¿Las clases en vivo quedan grabadas?

Si, las clases quedan grabadas y subidas a la plataforma en menos de 24 horas. Las llamadas en vivo son complemento del material en la plataforma.

Todas las llamadas quedan grabadas y subidas a la plataforma en menos de

24 hrs

¿Hasta cuándo me puedo inscribir?

Hasta el domingo 05 de novimebre o cuándo se llenen los cupos.

Domingo 05 de noviembre

¿Por cuánto tiempo tengo acceso al programa?

1 año

1 año entero

¿Puedo tomar el curso aun que esté comenzando mi embarazo?

Si!!! Hemos tenido mamis con tan solo 9 semanas de embarazo que han tenido la oportunidad de disfrutar de toda la información y comunidad por todo su embarazo.

Puedes tomar el programa en cualquier momento de tu embarazo.

Si tienes otras dudas del programa escribe a aurora@aurorabrenes.com y estaré feliz de contestar todas tus preguntas.

Encantada con el programa, sentí que las sesiones fueron un espacio seguro para aprender, hablar y preguntar, sobretodo por ser mamá primeriza. Gracias a esto eliminé mis miedos al parto natural y flui. Aprendí a estar más consciente del proceso y a agradecer a mi cuerpo. Me diste el coraje que necesitaba para cambiar mi equipo médico y fui feliz con mi decisión. Me hubiera encantado hacer este programa desde muchas semanas antes (primer trimestre) Love it.

Definitivamente lo recomiendo!

Te acompaña:
Aurora Brenes!

Hace más de 10 años empecé a explorar con yoga y otras prácticas de bienestar para mejorar mi salud física y mental.

Desarrollar una conexión cuerpo, mente y alma me ha ayudado a llevar una vida más saludable y feliz y he dedicado gran parte de mi vida adulta a ayudar a otras personas a hacer lo mismo.

Enseño formas de integrar la conexión mente-cuerpo en la vida diaria para cuidar de nuestra salud física y emocional y así conectar con el poder que llevamos dentro.

Hoy me dedico a ayudar a mujeres a conectarse con su poder interior y las acompaño a parir vida y transformación a través de mis cursos y acompañamientos como Doula

Mujer libre, Profesora de Yoga (YTT 200hr), Doula de Parto, Posparto y Salud Reproductiva, Guardiana de La Sabiduría Femenina, y mamá de dos!

AURORA BRENES

NUEVE LUNAS